Le coaching personnel est un accompagnement individuel sur mesure permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle des personnes, en développant leur potentiels, leur savoir faire et savoir être.
Coach professionnel et personnel certifié d’Etat, de la Haute Ecole de Coaching, j’utilise une méthodologie et des outils éprouvés et concrets. Je construisant également avec vous, une relation de confiance mutuelle dans une écoute et un questionnement bienveillants.
Vos difficultés …
- Sentiment de stress, d’angoisse
- Trouver un équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle
- Communication avec certaines personnes de votre entourage professionnel et/ou personnel, des tensions relationnelles voire des conflits
- Changements que vous avez du mal à gérer sereinement
Mes propositions
Je vous propose un accompagnement de coaching personnalisé.
Celui-ci favorise les prises de conscience et les mises en action. Il vous permet de trouver des solutions adaptées à votre situation personnelle.
Vous renforcez ainsi votre estime, votre confiance en vous, votre autonomie. Et devenez davantage acteur de votre vie …
En complément, si votre demande est en lien avec la gestion du stress, des conflits ou du temps, ou la communication interpersonnelle, et uniquement si vous le souhaitez, je peux être force de proposition d’outils dans ces domaines.
Les demandes les plus courantes en coaching personnel
- Confiance en soi
- Gestion des conflits, relation à l’autre
- Orientation professionnelle
- Adolescence
- Tabac, perte de poids
- Dans le domaine sportif : accompagnement individuel dans un objectif sportif court, moyen ou long terme
Déroulement d’un coaching personnel
La durée est de 3 à 6 mois, selon votre rythme, et chaque séance dure de 60 à 90 minutes.
Le coaching professionnel s’effectue en 3 phases
– 1ère phase
Examen approfondi de votre situation actuelle, pour comprendre où vous en êtes à ce jour
– 2ème phase Détermination de votre objectif pour le coaching
– 3ème phase
Mise en place d’actions pour dépasser vos freins en lien avec l’objectif, étude de vos options, élaboration de votre stratégie et mise en place de votre plan d’actions personnel, pour atteindre votre objectif
Mes engagements
Je m’engage à vous accompagner, avec une intention et une attention bienveillante, dans la révélation de vos potentiels et talents, dans l’activation d’un mieux être dans votre quotidien. Et vous inciter à votre mise en action, à travers des solutions qui vous conviendront…car elles viendront de vous !
Par ailleurs, en tant que coach certifié, je respecte le code de déontologie du coaching, qui garantit le secret professionnel, et une action tournée à 100 % vers l’autonomie, la responsabilisation du coaché dans son vécu et sa vie