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Gestion du stress
Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite acquérir des clés pour mieux faire face aux situations stressantes, et ajuster leur communication interpersonnelle pour diminuer les tensions.
Développer des relations positives et gérer les conflits
Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite acquérir des réflexes facilitants pour apaiser une relation tendue, ainsi que prendre conscience et diminuer les mécanismes qui mènent au conflit et l’alimentent.
Développer l’estime de soi et sa confiance
Cette formation est destinée à toute personne qui souhaite renforcer son estime et son niveau de confiance, et développer une communication permettant de faire émerger ce que nous ressentons tout en prenant l’autre en considération.
Gérer son temps
Cette formation est destinée à toute personne qui améliorer la gestion de son temps : anticiper et planifier ses tâches, hiérarchiser ses priorités et développer une communication interpersonnelle respectueuse de soi et de l’autre.
